Klangschalenmeditation in der Gruppe

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Klang verbindet!

Regelmäßige Klangmeditationen stärken nicht nur Ihre innere Mitte, sondern auch das Miteinander in privaten Gruppen ebenso wie im beruflichen Kontext. Gemeinsames Erleben fördert Achtsamkeit, Vertrauen und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit.

Klangschalenmeditation

Klangmeditation in kleinen Gruppen – heilsam und verbindend.

In unserer schnelllebigen Zeit geraten wir allzu leicht aus dem inneren Gleichgewicht. Ständige Erreichbarkeit, Reizüberflutung und hohe Anforderungen hinterlassen Spuren. Innere Unruhe, Gereiztheit, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem sind oft die Folge.

Meine Klangschalenmeditation schenkt Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie loslassen dürfen.

Sanfte, harmonisierende Klänge unterschiedlicher Klanginstrumente begleiten Sie behutsam auf Ihrem Weg nach innen.

Die Klänge führen Sie sanft in einen Zustand tiefer Entspannung. Gedanken treten in den Hintergrund, der Atem wird ruhiger, der Körper fühlt sich leicht und getragen an. Vielleicht spüren Sie, wie sich innerer Druck löst und ein Gefühl von Frieden einkehrt.

Regelmäßige Teilnahme zeigt eine tiefe Wirkung. Die Kraft der Klänge entfaltet sich besonders intensiv, wenn sie regelmäßig erlebt werden. Durch die wiederkehrende Teilnahme in einer vertrauten Gruppe entsteht nicht nur tiefe Entspannung, sondern auch Verbindung, mit sich selbst und mit anderen.

Das gemeinsame Erleben kann zudem Freundschaften stärken und das Miteinander in Teams fördern.


Gönnen Sie sich ZEIT für Träumereien, ob zu zweit oder in einer kleinen Gruppe. Ich freue mich darauf, Sie in Ihrer ganz persönlichen Klangzeit begleiten zu dürfen.

2 Termine für 2 Personen, jeweils
90 Minuten 50 € pro Person und Termin
Eine Person empfängt jeweils eine große Klangschalensitzung nach W. Häfner im Wert von 80 €, während die sich die andere Person auf einer weichen Unterlage im Liegen auf dem Boden entspannen darf. Beim nächsten Termin wird getauscht.

3 Termine für 3 Personen, jeweils
90 Minuten 30 € pro Person und Termin
In jeder Sitzung erhält eine Person eine intensive Klangschalensitzung nach W. Häfner im Wert von 80 €, während die beiden anderen die Klänge meditativ im Liegen genießen. Auch hier wird beim nächsten Termin getauscht, sodass jede*r in den vollen Genuss kommt.

 

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Was Sie erwartet:

Ein geschützter Raum für Ruhe, Regeneration und innere Einkehr.

Ein behutsam angeleiteter Einstieg zur Entspannung und Einstimmung.

Ein Zusammenspiel aus klassischen Klangschalen, sanft klingende Zimbeln und Tempelglocken, das beruhigende Monochord, die Monochordklangliege, Kristallklangschalen, Sansula, sphärische Klangharfen sowie kraftvolle Gongs.

In ausgewählten Terminen wird jeweils eine Person auf der Klangliege verwöhnt. Sie empfängt eine intensive Klangschalensitzung nach der Methode von W. Häfner, während die anderen die Klänge meditativ auf einer weichen Unterlage auf dem Boden liegend genießen. Bei den Folgeterminen wird die Rolle gewechselt, sodass jede*r in diesen Genuss kommt.

Eine achtsame Begleitung durch mich als erfahrene Entspannungstrainerin, Klangschalentherapeutin n. W. Häfner®, Reikilehrerin und ganzheitliche Wegbegleiterin.